「リラックス」する事は大切 リラックスについて 緊張していると、身体やノドに余計な力が入ってしまい、硬くなってしまいます。 力が入りすぎていると、のびのびとした演技ができなかったり、通る声が出なくなってしまいます。 また、軽い緊張は良いのです…
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