「緊張（あがり症）」を改善する方法 「緊張（あがり症）」について 緊張してしまうと、頭が真っ白になってしまったり、震えたり、体が固まって動けなくなってしまったりします。 また、その経験から失敗を重ねると、さらに緊張するようになってしまったり、…
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